Российское информационное агентство
поиск по статьям и новостям

День ходьбы в Одинцовском парке

30.09.2017, 4:44      Новости Одинцово
В эту субботу, 30 сентября, в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха в рамках Всероссийского дня ходьбы пройдет бесплатная тренировка для молодых мам и малышей «Ходить нужно правильно!»

Как часто мамы жалуются на то, что времени на себя любимых у них совсем не остается? А ведь после родов так хочется поскорее избавиться от пары-тройки лишних килограмм, вернуть жизненный тонус и социальную активность.

Администрация парка считает, что мама должна быть спортивной и мобильной! Поэтому была разработана специальная программа для вовлечения мам в активную спортивную жизнь без кардинального изменения привычного ритма жизни.

Под руководством тренера парка молодые мамы освоят правильную технику ходьбы, узнают, как из коляски сделать «уличный тренажёр», как нагрузки сделать эффективными, а упражнения незаметными для окружающих при прогулке с малышом по городу. Дистанция тренировки составит 3 км и пройдет вокруг центральной стартовой поляны и сосновой рощи.

Участие в тренировке смогут принять мамы с малышами любого возраста, в т.ч. с колясками и слингами по асфальтовому покрытию без перепадов высот. Время тренировки: 30 октября с 11:00 до 11:50.

Место встречи: Одинцовский парк культуры, спорта и отдыха, ул. Манжосовская, д. 1, у подиума справа от центрального входа в парк.

Источник: inodintsovo.ru
 Читайте также:
Мнение редакции интернет сайта yodda.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города   |   Отели
Copyright © 2014-2016 yodda.ru - региональное информационное агенство
Яндекс цитирования